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【咖啡与健康】过量饮用咖啡会喝出毛病

查看次数:1645   编辑:admin   时间:2014-12-8 12:44:41

     (本站讯《重庆商报》2014年12月8日报道)现代人生活节奏越来越快,喝咖啡已经成为一种日常生活习惯,有的人一天不喝就会觉得没有精神,但每天都喝咖啡会影响人的身体健康吗?

  研究发现,适量饮用咖啡是有好处的,它能够降低早老性痴呆、帕金森症、心脏病、II型糖尿病、肝硬化和痛风等多种疾病的发病风险。但同时,也有研究发现,咖啡使胃食管泛流及相关疾病的发病风险增加了,还有可能让孕妇和婴儿产生缺铁性贫血。另外,咖啡的主要成分咖啡因也有可能引发心律不齐和睡眠障碍等症状,所以饮用要适度,不宜过于依赖咖啡来振奋精神和提高工作效率。

  可以确定的是,咖啡并不适合所有人饮用。肝脏疾病患者、消化系统疾病患者、孕妇、儿童等人群是不建议饮用的,老人也应少喝。但对健康人来说,适度饮用咖啡是安全的。

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